2021-08-17から1日間の記事一覧

食事より睡眠

母からの教えはそう多くないのだけど、「食事より何より睡眠が大事」と何度か聞かされてきた。子どもたちが変な時間に寝てしまうことはもっと小さいときにあって、ここ最近も夕方6時とかに寝始めてしまう。夕飯は、いらないのですか？？ときどきそれで朝…